Erholung
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Events

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 14:00 Uhr

Wann beginnt eine Sucht? – Verstehen, Erkennen, Handeln
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 3. Jul., 16:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 30. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 6. Aug., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4.48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 13. Aug., 14:00 Uhr
Mediathek

Traumreise ans Meer
8 Min
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Übung

Traumreise durch den Wald
5 Min
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Übung

Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
3 Min
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Übung

Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
3 Min
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Übung

Entspannung durch Sinnestraining erreichen
10 Min
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Übung

Aufmerksam & fokussiert atmen
5 Min
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Übung

Endorphine aktivieren & Zufriedenheit steigern
2 Min
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Übung

Atemzyklus zählen & Geist beruhigen
5 Min
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Übung
Psychologische Beratung
Coaching

Katharina Brauer
57
Externe Sportpsychologin, multimodale Stresstrainerin und Female Health Coach
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Dr. Maren Stern
Externe Psychologin, Trainerin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Johanna Bastian
Psychologin, Unternehmensberaterin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Lilly Kruse
Externe Psychologin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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