Erholung
87 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
Kick Off: Live Well, Feel Great
15 Min
Keynote
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
Schlaf dich fit: So tankst du Energie für den Tag
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:15 Uhr
Vitalizing Yoga
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 10:00 Uhr
Stressbewältigung im Arbeitsalltag – Cool bleiben, wenn’s heiß hergeht
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 10:30 Uhr
Die Geheimnisse des gesunden Alterns rund um den Globus
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 13:00 Uhr
Find Your Calm
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 13:45 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Mo., 7. Apr., 17:00 Uhr
Mediathek
Die eigene Schlafqualität einschätzen
3 Min
Video
Selbsttest
Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
3 Min
Video
Übung
Der erfolgreiche Powernap: Dos & Don’ts
3 Min
Video
Beitrag
Lange progressive Muskelentspannung im Liegen
34 Min
Video
Übung
Warum ein gesunder Schlaf so wichtig ist
Beitrag
Schlafphasen & Schlafzyklen
Beitrag
10 Tipps für einen besseren Schlaf
Beitrag
Podcast: Seelische Resilienz
Externes Angebot
Psychologische Beratung
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Coaching
Dr. Maren Stern
Externe Psychologin, Trainerin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Lilly Kruse
Externe Psychologin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
Video
Johanna Bastian
Psychologin, Unternehmensberaterin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Katharina Brauer
Sportpsychologin, multimodale Stresstrainerin und Female Health Coach
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