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Aktuelle Events
Refresh Your Body with a Quick Mobility Session
15 Min
Energizer
English
Heute um 12:00 Uhr
4-Ohren Modell der Kommunikation: Verstehe, was wirklich gesagt wird
20 Min
Workshop
Deutsch
Morgen um 10:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
Kick Off: Live Well, Feel Great
15 Min
Keynote
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
Schlaf dich fit: So tankst du Energie für den Tag
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:15 Uhr
Vitalizing Yoga
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 10:00 Uhr
Stressbewältigung im Arbeitsalltag – Cool bleiben, wenn’s heiß hergeht
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 10:30 Uhr
Fit im Büro: Kleine Übungen, große Wirkung
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 11:00 Uhr
Natural Supplements: Superfoods für deine Gesundheit
20 Min
Keynote
Deutsch
Mo., 7. Apr., 11:15 Uhr
Vital-Bowl: Nourish Yourself
25 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 12:00 Uhr
Die Geheimnisse des gesunden Alterns rund um den Globus
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 13:00 Uhr
Find Your Calm
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 13:45 Uhr
Krafttraining leicht gemacht – Dein Workout für Zuhause I
20 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 7. Apr., 14:00 Uhr
Krafttraining leicht gemacht – Dein Workout für Zuhause II
10 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 14:45 Uhr
Mindfulness Matters: Awareness for Yourself
20 Min
Keynote
Deutsch
Mo., 7. Apr., 15:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Mo., 7. Apr., 17:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Di., 8. Apr., 12:00 Uhr
Die Kunst des Nein sagens
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 8. Apr., 15:30 Uhr
Beliebt
Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Apr., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Apr., 14:00 Uhr
Aufgezeichnete Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 11 Tage verfügbar
Body Language: A Smile Speaks Louder Than Words
30 Min
Workshop
English
Noch 8 Tage verfügbar
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 6 Tage verfügbar
Understanding & fostering heart health
45 Min
Workshop
English
Noch 5 Tage verfügbar
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 4 Tage verfügbar
Herzgesundheit verstehen & aktiv fördern
45 Min
Workshop
Deutsch
Noch 1 Tag verfügbar
Wie wir unsere Gehirnstruktur aktiv positiv beeinflussen können
15 Min
Energizer
Deutsch
Noch 9 Stunden verfügbar
Kommende Events
Digital Detox: Worauf kommt´s an
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 10. Apr., 11:00 Uhr
4 sides model of communication: Understand What’s Really Being Said
20 Min
Workshop
English
Fr., 11. Apr., 10:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 9:00 Uhr
Glaube nicht alle deine Gedanken
15 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 15:00 Uhr
Glückshormone aktivieren — mit Hilfe von Dopamin
15 Min
Energizer
Deutsch
Di., 15. Apr., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Apr., 14:00 Uhr
Die SAG ES-Methode: Klar und selbstbewusst kommunizieren
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 17. Apr., 16:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 21. Apr., 9:00 Uhr
Von der Selbstkritik zur liebevollen Annahme
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 14:00 Uhr
Digital Detox: Finding Balance in a Connected World
20 Min
Workshop
English
Do., 24. Apr., 10:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Fr., 25. Apr., 15:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Mobilization Exercises with a Chair
20 Min
Energizer
English
Mo., 28. Apr., 11:30 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
20 Min
Workshop
Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 30. Apr., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 9:00 Uhr
Beliebt
Gesunde Grenzen für mehr Balance
30 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 16:00 Uhr
Beliebt
Work-Life Balance: Strategien, die Freiräume schaffen
30 Min
Workshop
Deutsch
Di., 6. Mai., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 7. Mai., 14:00 Uhr
Let’s Talk about it: Entstigmatisierung für mehr Akzeptanz
45 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 9. Mai., 11:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 12. Mai., 9:00 Uhr
Für andere da sein, ohne sich selbst zu verlieren
90 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 12. Mai., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 14. Mai., 14:00 Uhr
Selbstfürsorge aktivieren: Ja zu dir selbst sagen
30 Min
Energizer
Deutsch
Do., 15. Mai., 10:00 Uhr
Narzissmus erkennen – Wege aus der toxischen Spirale
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 15. Mai., 15:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 19. Mai., 9:00 Uhr
Resilienz im Alltag – Wie du Beruf, Privatleben & Freizeit in Balance bringst
60 Min
Workshop
Deutsch
Mi., 21. Mai., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 21. Mai., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 26. Mai., 9:00 Uhr
Let’s Talk About It: Destigmatization for Greater Acceptance
45 Min
Workshop
English
Di., 27. Mai., 10:00 Uhr
Bye-bye stress with progressive muscle relaxation
20 Min
Energizer
English
Mi., 28. Mai., 9:15 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 28. Mai., 14:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 2. Jun., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 4. Jun., 14:00 Uhr
Visual Centering - Augengesundheit in digitalen Zeiten
45 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 6. Jun., 10:00 Uhr
Feel the summer: a guided imaginary program
20 Min
Energizer
English
Di., 10. Jun., 16:30 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 11. Jun., 14:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 16. Jun., 9:00 Uhr
Themenwoche
Gesunde Routinen für den Sommer
60 Min
Workshop
Deutsch
Di., 17. Jun., 10:00 Uhr
Themenwoche
Laufen für Körper & Geist – Der perfekte Sommer-Boost
45 Min
Workshop
Deutsch
Di., 17. Jun., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 18. Jun., 14:00 Uhr
Themenwoche
Mobilitätsroutine für deinen Morgen
30 Min
Energizer
Deutsch
Do., 19. Jun., 8:30 Uhr
Themenwoche
Fantasiereise durch den Sommer: Wie wir mit unseren Sinnen entspannen können
20 Min
Energizer
Deutsch
Do., 19. Jun., 15:00 Uhr
Beliebt
Gesunder Schlaf: die Grundlage deiner Energie
60 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 20. Jun., 14:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 23. Jun., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 25. Jun., 14:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 30. Jun., 9:00 Uhr