Persönliche Weiterentwicklung
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Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 9:00 Uhr
Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 2. Dez., 9:00 Uhr
Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 9. Dez., 9:00 Uhr
Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 16. Dez., 9:00 Uhr
Die Macht gesunder Routinen
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 9. Jan., 11:00 Uhr
Effektive Zielplanung: Vorsätze in die Tat umsetzen
30 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 13. Jan., 14:00 Uhr
Entdecke die Kraft der Affirmationen
20 Min
Energizer
Deutsch
Do., 16. Jan., 12:00 Uhr
Effective goal planning: Turning resolutions into action
30 Min
Workshop
English
Mo., 20. Jan., 14:00 Uhr
Artikel
Aufgaben effektiv priorisieren: Die Eisenhower-Matrix
Übung
Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind
8 Min
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Selbstmotivation: Unbequeme Aufgaben erledigen
5 Min
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Richtig Pause machen
4 Min
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Platz für Dinge außerhalb der Arbeit schaffen
4 Min
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Mit dem inneren Kritiker umgehen
5 Min
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Mit dem Aufbau neuer Gewohnheiten beginnen
5 Min
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Übung
Konzentrierter arbeiten: Die Pomodoro-Technik
4 Min
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Übung
Beratungsangebote von Evermood
Psychologische Beratung
Katarzyna Namysło
Externe Psychologin (Kognitive Verhaltenstherapie)
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Psychologische Beratung
Andrea Vosikova
Externe Psychologin und Systemische Beraterin
Chat
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Psychologische Beratung
Laura Uchtmann
Externe Psychologin und Systemische Coachin
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Psychologische Beratung
Julian Merten
Externer Psychologe und zertifizierter Coach
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Psychologische Beratung
Luciana von Römer
Externe Psychologin und Systemische Coachin
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Psychologische Beratung
Irina Leonhard
Externe Psychologin, Systemische Beraterin und Coachin
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Psychologische Beratung
Marina Wenzl
Externe Psychologin, Systemische Therapeutin und Beraterin
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Katharina Brauer
Expertin für Balance Checks, Sportpsychologin & multimodale Stresstrainerin
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